About this ebook
Узнайте секреты формирования привычек и то, как ваше подсознание влияет на повседневный выбор. Эта книга показывает, что сила воли лишь отправная точка, и предлагает практические стратегии по созданию систем, которые поддерживают реальные изменения, даже когда мотивация исчезает. С глубокими инсайтами о поведении, эмоциях и идентичности, она предоставляет важные инструменты для тех, кто хочет преобразовать свои привычки, преодолеть внутренние сопротивления и построить более осознанную жизнь, соответствующую своим целям.
Ratings and reviews
4.3
20 reviews
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
