Atomic Habits (Hindi)

Name: Atomic Habits (Hindi)
Rating: 4.4593024253845215 (172 reviews)

James Clear

juil. 2020 · Manjul Publishing

4,5

172 avis

E-book

256

Pages

À propos de cet e-book

लोग सोचते हैं कि जब आप अपने जीवन को बदलना चाहते हैं, तो आपको कुछ बड़ा सोचने की ज़रूरत होती है, लेकिन दुनिया के ख्याति प्राप्त आदतों के विशेषज्ञ जेम्स क्लियर ने एक अन्य तरीक़ा खोज निकाला है। उनका मानना है कि वास्तविक बदलाव सैकड़ों छोटे-छोटे निर्णयों के संयुक्त प्रभाव से आता है। छोटे निर्णयों में वे दो पुश-अप प्रतिदिन करने, पांच मिनट पहले जागने और मात्र एक पृष्ठ ज़्यादा पढ़ने जैसी बातों का उदाहरण देते हैं, जिन्हें वे एटॉमिक हैबिट्स कहते हैं। अपनी इस क्रांतिकारी किताब में क्लियर बताते हैं कि आख़िर कैसे छोटे-छोटे बदलाव जीवन को बदल देने वाले नतीजों में तब्दील हो जाते हैं। वे कुछ आसान तकनीकें बताते है जिससे किसी के जीवन में अस्त-व्यस्तता कम हो जाती है और जीवन अपेक्षाकृत आसान हो जाता है। इन तकनीकों में वे आदतों को क्रमबद्ध करने की भुलाई जा चुकी कला, दो मिनट के नियम की अप्रत्याशित शक्ति और गोल्डी लॉक्स ज़ोन में प्रवेश करने की तरकीब का उल्लेख करते हैं। आधुनिक मनोविज्ञान और न्यूरोसाइंस के गहन शोध के आधार पर वे व्याख्या करते हैं कि ये छोटे बदलाव क्यों मायने रखते हैं। साथ ही वे उन ओलिंपिक स्वर्ण पदक विजेताओं, शीर्ष सीईओ और विख्यात वैज्ञानिकों की प्रेरक कहानियां भी बताते हैं, जिन्होंने उत्पादक, उत्प्रेरित और प्रसन्न बने रहने के लिए छोटी आदतों के विज्ञान को अपनाया है।

Notes et avis

4,5

172 avis

À propos de l'auteur

जेम्स क्लियर आदतों को विकसित करने, निर्णय लेने की क्षमता और निरंतर सुधार से जुड़े विषयों पर केंद्रित लेखक और वक्ता हैं। उनके कार्यों का प्रकाशन द न्यू यॉर्क टाइम्स, टाइम और आन्त्रप्रेन्योर में हो चुका है। वे सीबीएस के दिस मॉर्निंग शो में भी आ चुके हैं। उनकी वेबसाइट को हर माह लाखों लोग देखते हैं और यही नहीं, लाखों लोग उनके लोकप्रिय न्यूज़लेटर को सब्स्क्राइब भी कर चुके हैंफ़ॉर्चून 500 कंपनियों में वे नियमित रूप से व्याख्यान देते रहे हैं। उनके कार्यों का इस्तेमाल एनएफएल, एनबीए और एमएलबी में अनेक टीमों ने किया है। द हैबिट्स अकैडमी के ऑनलाइन कोर्स के माध्यम से क्लियर ने 10,000 से ज़्यादा लीडरों, मैनेजरों, प्रशिक्षकों और शिक्षकों को प्रशिक्षण दिया है। द हैबिट्स अकैडमी उन लोगों और संगठनों के लिए प्रशिक्षण का प्रमुख मंच है, जो जीवन और कार्यक्षेत्र में बेहतर आदतें विकसित करने में रुचि रखते हैंक्लियर एक उत्साही वेटल़िफ़्टर और फ़ोटोग्राफर भी हैं। वे कोलंबस, ओहायो में अपनी पत्नी के साथ रहते हैं।।

।

Donner une note à cet e-book

Dites-nous ce que vous en pensez.

Informations sur la lecture

Smartphones et tablettes

Installez l'application Google Play Livres pour Android et iPad ou iPhone. Elle se synchronise automatiquement avec votre compte et vous permet de lire des livres en ligne ou hors connexion, où que vous soyez.

Ordinateurs portables et de bureau

Vous pouvez écouter les livres audio achetés sur Google Play à l'aide du navigateur Web de votre ordinateur.

Liseuses et autres appareils

Pour lire sur des appareils e-Ink, comme les liseuses Kobo, vous devez télécharger un fichier et le transférer sur l'appareil en question. Suivez les instructions détaillées du Centre d'aide pour transférer les fichiers sur les liseuses compatibles.