Анатомия силовых тренировок для женщин: Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и ягодицам

·
· Digest Media, Попурри
4.3
28 reviews
Ebook
368
Pages

About this ebook

В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. 

Ratings and reviews

4.3
28 reviews
tetana
July 9, 2025
прочитала образец.Очень полезная книга. Сразу появилось желание заниматься в тренажерному.
Did you find this helpful?
Айбек Бегимбаев
November 13, 2021
корү 😈
Did you find this helpful?

Rate this ebook

Tell us what you think.

Reading information

Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.