Легкий способ сбросить вес

А не пробовали спорт и жрать? А то гляжу все стадно хотят сидеть на диване, читать зомбирующюю книжку и худеть, а так же жить без долгов, не курить, не пить и т.д. Вот на ленивых и делают деньги этот писака с его командой маркетологов. Пока сами не захотите ничего - книги не помогут, даже если вы их жрать будете.

Первая книга - "Легкий способ бросить курить" понравилась. На четверочку. В этой же - полная ересь написана. Даже начинать не советую. Если вкратце, автор советует питаться как близкий нам предок - орангутанг, т.е. водой, травой и овощами. Молоко у него - вредно, яйца тоже, мясо - вдвойне. Про сахар, соль, специи и соусы я уж молчу. Это, видимо 100% яд. Плюс, как известно, есть постоянно холодную пищу, очень опасно для желудка. Короче, аффтор удачно начал свою писанину, но под конец, решив, что таким же образом, как и с куревом, у него получится отучить людей жрать, выпустил эту книгу. Пишу отзыв его же способом - полный бред - в третий раз повторяя одну и ту же фразу. Любителям почитать что-то полезное в этом духе, рекомендую либо Дюкана, либо Ковалькова. Они хотя бы что-то понимают в этих процессах.

Книга о сыроедении. В принципе никаких интересных мыслей, кроме мысли о том, что фрукты очень полезны нет. Если вы долго шли к идее сыроедения и вот только ждете, с чего бы начать, то книга для вас. Если же вы обычный человек, то проходите дальше.